為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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產地：台灣
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製造日期：2016.08.31
有效期限：2019.08.31
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1.本產品可配合保險套一起使用。
2.本產品不含殺精劑，無避孕效果。
3.使用後若出現過敏不適的情形，請立即諮詢醫生。
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鉅亨網黃欣印度在去年底突然實施廢鈔政策後，不但引起印度國內的經濟混亂，也對印度國內黃金市場造成相當大的影響。印度是全球黃金消費最大國家，但如今銷量大幅下滑，連新人要買結婚金飾都有困難。大部份的印度銀樓買賣都使用現金，而不接受信用卡，在現鈔短缺的情況下，籌備婚禮的新人們沒辦法順利買到結婚必備的黃金戒指。《彭博社》報導，去年 11 月，印度總理莫迪 (Narendra Modi) 為打擊貪腐與黑錢，突然宣布廢除大面額紙鈔，並發行新鈔取代。這項政策使印度國內所流通的半數紙幣驀然作廢，也讓印度國內 98% 消費者陷入連日常生活用品都難以順利購買的窘境。雖然新鈔已經開始流通，但對印度黃金市場仍帶來巨大影響。去年金價走升已經使印度國內黃金需求下降，預估廢鈔政策的後遺症，會進一步侵蝕今年的狀況。據世界黃金協會 (WGC) 估計，印度 2016 年黃金消費下降 24% 至 650 至 750 噸，是 6 年來低點。而據銀行 Kotak Mahindra Bank 估計，今年的黃金進口量可能會從去年的 575 噸下降至 350 至 400 噸之間。 印度近兩年黃金需求低迷 (圖: 彭博資訊)去年黃金價格走高，加上印度雨季的雨水不足、影響農業獲利，相對黃金買氣也下滑不少。而在莫迪實施廢除舊版 500 與 1000 盧比紙鈔後，民眾在銀行或 ATM 提領新鈔的數量亦受限制；這項財政改革或許會使投資人考慮使用其他產品進行投資，而不是如過去那樣購買黃金。印度黃金珠寶協會指出，該國黃金市場至少需時半年才能恢復正常，因為現在人們更需要把現金留待購買生活必需品，但到了七、八月的雨季，又是傳統上黃金需求放緩的時節；如此估計，印度黃金市場要到今年底的節慶季節才能恢復熱度。經濟學家指出，過去印度民眾青睞黃金，也正因為它是難以追蹤的資產。如今印度政府若想要成功打擊黑錢，未來也需要增加黃金市場的透明性。印度民眾對黃金的熱愛，曾讓印度經常帳赤字創下紀錄、盧比匯率也跌至歷史低點。2013 年，印度政府 3 度上調黃金進口稅額，也對國內市場買賣設下限制。 2015 年，莫迪嘗試以活化印度國內黃金市場來減緩進口，推出了主權黃金債券、黃金存摺機制，以及金幣買賣。2016 年起，印度政府則對在其國內打造的珠寶開徵 1% 銷售稅，這讓消費者購金負擔加重，也減弱對黃金的需求。印度的業界人士認為，政府政策對黃金產業並無助益，而現在他們都寄望結婚季節到來能提振黃金銷售。印度婚禮非常需要黃金，新人配戴的飾品或贈禮都十分需要。印度民眾在因為婚禮而購買黃金的比重，佔全年消費 65%。現在準備結婚的印度新人們，沒辦法在傳統銀樓用現金買金飾，可能不得不到價格較高的品牌金飾店去刷卡。或許經過這段時間後，傳統銀樓也會開始考慮接受信用卡了。
1、踮腳走路練屈肌
踮腳走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，這不但可鍛煉屈肌，從經絡角度看，還有利於通暢足三陰經。
2、臥位運動趾與踝
仰臥床上，雙下肢平伸，雙足一起做屈趾、伸趾交替運動30次，五趾分離、併攏30次，然後屈髖、屈膝、伸屈旋轉踝關節30次，這是整套運動的準備動作。
3、側方行走練平衡
側方行走可使前庭的平衡功能得以強化，有預防功能失調的作用。先向右移動50步，再向左移動50步。
4、足跟走路練伸肌
這個方法就是要把自己的足尖給翹起來，然後必須藥用腳跟來走路，這樣不僅可以鍛煉小腿，而且還能疏通足三陽經。因此，老年人可以經常這樣做。
5、坐位蹬滾子運動
這個方法是要先準備一個適量大小的的圓木，或者是石滾子都可以，把準備好的東西放在地板上，然後人就坐在床邊，用自己的雙腳去蹬在滾子上前後滾動100次，可以達到舒筋活血的目的。
6、倒退行走益循環
倒退有利於靜脈血由末梢向近心方向回流，更有效地發揮雙足“第二心臟”的作用，有利於循環。另外，倒退時，改變了腦神經支配運動的定式，強化了腦的功能活動，可防因廢用而腦萎縮，每次倒退百步為宜。
7、四肢爬行降血壓
這個方法很簡單，就是用自己的四肢慢慢的爬行。在爬行的過程中由於身體變成了水平位置，所以在很大的程度上將下肢血管所承受的力量給減輕了，而且血管也會慢慢的變得舒張鬆弛，心臟排血的外周阻力也因此下降，所以非常的有利於緩和高血壓，這已為大量實踐所證實。
8、踩足按摩促回流
kk69
如果有3～5歲的小孩，您可趴在床上，雙足背貼床面，足心朝上，讓孩子赤腳踩壓你的雙足，孩子的足跟對準大人的足心，做踏步動作50～100次，對促
進血液回流大有好處；沒有孩子幫助，也可自己按摩。老人如能每天堅持上述鍛煉，一定會推遲雙腿先衰的到來，也有利於心腦臟腑的保健，您不妨試試看
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